材料
稻花香米50g，黑米10g，綠豆10g，薏仁米10g，蕎麥10g，紅小豆10g，瓜子仁適量，冰糖 適量
做法
1、把原料放到水里進行浸泡，浸泡30-40分鐘即可；
2、加水煮粥了哦 粘稠點的水比例高壓鍋（1:
5），普通鍋（1:
8），平常點的水比例高壓鍋（1:
6），普通鍋（1:10）；
3、蓋上鍋蓋，用大火燒開后，改為小火慢燉；
4、當粥熬熟后，在保溫上10-20分鐘，就可以出鍋了。
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材料稻花香米50g，黑米10g，綠豆10g，薏仁米10g，蕎麥10g，紅小豆10g，瓜子仁適量，冰糖適量做法1、把原料放
材料高麗菜適量紅蘿卜適量小黃瓜適量豬絞肉適量米適量苦茶油1~2滴做法step11高麗菜剁碎，紅蘿卜，小黃瓜刨絲，豬絞肉適
用料鮮蘑菇80克大米80克鮮蝦150克蘆筍5根胡蘿卜半根白胡椒粉適量香蔥適量鹽適量橄欖油適量蘑菇鮮蝦粥的做法鮮蝦洗凈后，
材料麥芽4兩，糯米1/2杯，水12杯，冰糖2兩做法1.麥芽、糯米以冷水浸泡1小時后，瀝干水備用。2.取一深鍋，加12杯水
材料泰山八寶粥1罐手指餅干6根鮮奶優格100g做法step11主材料備料。step22取一合適大小的玻璃容器，倒入2~3
牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿卜、洋蔥各1/5個，鹽少許。準備牛肉精肉并磨碎。將菠菜、胡蘿
材料香菇15公克，綠豆45公克，冬瓜60公克，嫩姜30公克，細豬絞肉55公克，即食燕麥85公克，鹽10公克，香油10公克
用料：小米適量、西蘭花1朵、香蕉半根做法：1、香蕉塊與小米同煮2、西蘭花下水焯去農藥、切碎3、將壓成菜泥的西蘭花倒進香蕉
