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不管是什么樣的喂養方式，總之寶寶在4個月之后，就要開始逐漸添加輔食。寶寶輔食添加，媽媽通常都是米粉打頭陣，隨之開始再

百合是我們日常生活中最為常見的食品，也算得上是一味的中藥材，它更是一味安神潤肺的良藥。如果是肺燥熱的情況下，吃點百合

市面上的各種糕點五顏六色，花樣奇多，不僅吸引了寶寶好奇的眼球，香甜可口的味道更是讓孩子們愛不釋手。但不管是否新出爐，

雞蛋是我們日常最常見也是最常吃的食物之一，且雞蛋的營養成份較高，特別是豐富的蛋白質，是我們人體所不能缺少的重要元素。

6個月以前以奶水為主食的寶寶容易對牛奶產生過敏，這是因為寶寶的消化系統發育未完善，當大量的蛋白質進入身體之后，腸道會

看著寶寶一天天長大，媽媽心里好是開心。但值得注意的是，寶寶越長大，需要的營養就越多。在一歲之后，不管是母乳喂養，還是

俗話說“人是鐵，飯是鋼”，可孩子卻偏偏就是不愛吃飯，每到吃飯的時候不是往外跑，就是不張嘴。打也不是，罵也不是，這個看

很多媽媽都知道，鈣是寶寶健康成長不可缺少的微量元素。大多數媽咪平時在做寶寶食譜時，都會有意的為孩子添加一些具有補鈣功

根據荷蘭科學家研究發現，香蕉中含有泛酸等成分，是人體天然的“開心激素”，能減輕心理壓力，解除憂郁，令人開心快樂。

骨骼發育是身體發育的基礎，而骨骼的發育自然是離不開補鈣的。通常情況下，嬰幼兒寶寶都要適量補鈣。寶寶補鈣并食補好過藥補

一個健康的身體，離不開一個功能好的腸胃。但在生活當中，我們不難發現，不管是成人還是嬰幼兒寶寶，都時常被消化不良或便

輔食是嬰兒寶寶在除了母乳之外必須摻入的食物，通常情況下，專家建議從寶寶4個月之后開始添加輔食（包括雞蛋黃、營養

大多數人都以為，貧血一般是發生在成年女性身上的常見事情。其實，任何人、任何年齡的人都有發生的幾率。營養性缺鐵性貧血是

正在長身體的寶寶，除了要多吃肉食以及他富含有豐富蛋白質的食物之外，含有豐富維生素的蔬菜及水果也是必不可少的。 然而

堪稱營養之一王的馬鈴薯我們中國人稱之為土豆，法國人叫地蘋果，德國人叫地梨，俄國人叫荷蘭薯，鑒于多地的叫法不一樣，名

定寶到了長牙期間，牙床會覺得很癢，所以他開始喜歡吃手，或者咬玩具。此時媽咪不僅要注意做好各項護理，更要合理調節寶寶日

寶寶六個月之后，就可以適當的添加一些較軟的輔食了，比如：米粉、果泥、菜泥等。而進入十個月之后，寶寶的輔食便可以開始更加多

寶寶出生后4-10個月開始出乳牙，1歲時萌出6-8顆，2歲至2歲半時出齊，達到20顆。專家提示我們，在寶寶長牙期間，

對于已經開始吃輔食的小寶寶來說，有時候胃口不佳讓很多媽媽都犯愁。在輔食食譜里，粥營養豐富、易消化且健脾開胃，是常伴寶

秋季，天氣逐漸轉涼，對于細心的爸爸媽媽們也應該根據節氣適時為寶寶們調整飲食了，秋季干燥，對于對氣候變化敏感的寶寶們來