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4歲的寶寶已經是幼兒園的小朋友了，媽媽每天需要做的除了送他/她去幼兒園，照顧她的生活起居之外，合理的安排4歲寶寶每天

處于發育階段的孩子，需要充足的營養，才能為健康成長提供‘資源’。但現如今很多家長，都忙于工作，而疏忽了孩子的正常飲食

大多數媽媽認為，小零食不僅是安撫寶寶哭鬧的最好方法，而且多吃各種零食，寶寶還能攝取各種營養，能讓身體更加強狀。 沒

一說到零食，可能在大多數人腦海里第一浮現的就是對健康不好“負面”影響。如：多食零食引起肥胖，多令零食引起營養不良，多

不吃早餐對孩子身體的危害，已經被越來越多的人所認識到。早餐一定要吃，但同時也要注意該怎么吃，不該怎么吃。不恰當的早餐飲食

孩子容易生病，三天兩天就被各種病毒所困擾，今天感冒發燒，明天支氣管炎，總之各種消炎抗生素藥，是經常不斷。俗話說，是藥

寶寶入園之后，有了更多的小朋友和TA們一起玩耍，還能從老師和其他小朋友那里學到一些新知識或好習慣，是一件值得高興的事

孩子聰明與否和遺傳有關，但后天的教育和營養搭配，也是必不可少的。聰明寶寶人見人愛，作為家長的我們，應該如何讓寶寶聰明

近視人群逐漸增多，尤其是一些中小學生，患上近視的的比例正在逐年增長。預防兒童近視，除了要保持正確的坐姿，減少喜歡看電

對于孩子而言，在TA們的世界里，沒有煩惱，沒有憂傷。只要有好的玩伴、玩具（不讓TA們感到空虛寂寞）再加上美味的零食，

蛋糕和面包不僅成了眾多家庭早餐餐桌上的一道主食，在有喝下午茶習慣的一帶，也經常把蛋糕和面包當成主要點心。對于那些五顏

美味的小蛋糕是寶寶們最喜歡的零食，既美味又營養。尤其是那五顏六色，各種形狀的蛋糕，成了寶寶愛不釋手的重要原因。 但

飲食好壞將直接影響寶寶的健康成長，近幾年來，關于兒童性早熟事件的報道是屢見不鮮。很多食物被扣上“性早熟”的帽子，不是說蔬

孩子不愛吃菜，媽媽好哀傷!相信許多媽咪都會遇到孩子不肯吃蔬菜的問題。很多寶寶不吃蔬菜，只愛吃肉。但只吃肉食，不但會

外國人的早餐桌上通常少不了一杯牛奶，而中國人的早餐桌上最常見的卻是一杯豆漿。豆漿營養高，是中國人早餐餐桌的最佳飲料已

吃快點，你怎么連吃東西都總是這么磨蹭？催促孩子做事、吃飯快點，這是80%以上家庭都有過的的習慣。從小養成做事麻利故然

昨天，《重慶商報》報道說，當地有位媽媽，為了讓女兒長得高一點，就給女兒買保健品吃。結果前幾天，9歲的女兒突然來月經

我們都以為，近視是因為用眼過度所致，如：經?？措娨?、玩手機、玩電腦以及不正確的坐姿。這些因素固然是導致患上近視的原

不管是在大型超市，還是在規模略小的面包坊，都擺放著各種顏色、各種造型的糕點及果汁。這些五顏六色的食品，的確能勾起我們

鐵是人體生理過程中需要的微量元素，當體內鐵元素的缺乏時，就會導致血紅蛋白合成減少而發生小細胞低色素性貧血，也就是我們